Smoothie med röda bär

I´m telling you, man kan dölja vad som helst i en smoothie. Det är spenat ni ser högst upp i mixerkannan. 🙂

Ingredienser:

Ca 10 bitar fryst spenat
1 dl valnötter (Saltås)
2 msk krossade linfrön (Saltås)
2 kiwi
2 bananer
1 avocado
6-7 dl havremjölk
1 pkt frysta hallon & blåbär

Mixa valnötterna först, ha sen i de mjuka sakerna, linfröna och de frysta överst. Häll på havremjölken och mixa. Då har du en bra och nyttig smoothie till mellis eller kanske som en del av frukosten? Om du vill ha den lite sötare så kan du ha i lite honung, nån juice eller lite ekologiskt vaniljpulver.

Enjoy. 🙂